• Ga naar hoofdnavigatie
  • Ga naar hoofdinhoud
  • Spring naar de primaire sidebar
  • Direct naar footer
  • Recepten
  • Diners
  • Desserts
  • Over ons
    • Neem contact met ons op
  • Aanmelden

Bak het met liefde

menupictogram
ga naar homepagina
  • Recepten
  • Diners
  • Desserts
  • Over ons
    • Neem contact met ons op
  • Aanmelden
  • Doe met ons mee!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • abonneren
    zoek pictogram
    Homepage-link
    • Recepten
    • Diners
    • Desserts
    • Over ons
      • Neem contact met ons op
    • Aanmelden
  • Doe met ons mee!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×

    Home » Recepten » Bijgerechten

    Angela @ BakeItWithLove.com · Laat een bericht achter

    Magnetron Bloemkool

    Deel dit recept!

    • Delen
    • Tweet
    • yummly
    • LinkedIn
    • Reddit
    Spring naar Recept
    Pin afbeelding met tekst met bloemkool in een glazen kom.

    Perfecte, smakelijke en malse bloemkool uit de magnetron is de beste manier om je verse bloemkool elke avond van de week te stomen! Deze eenvoudige methode duurt slechts enkele minuten om heerlijk malse, knapperige bloemkool te serveren als bijgerecht bij elke familiemaaltijd!

    Vierkant beeld met bloemkool in een glazen kom.
    Perfect gestoomde bloemkool uit de magnetron is slechts enkele minuten verwijderd en volledig handsfree!

    Heerlijk mals knapperige bloemkool is gemakkelijk te maken in de magnetron!

    Ik ben dol op bloemkool! Het kan worden geserveerd na te zijn gestoomd met deze eenvoudige magnetronmethode en het is net zo lekker als kan worden!

    Omdat bloemkool een super veelzijdige groente is, is het een geweldige bijgerecht om te serveren met vrijwel elk hoofdgerecht of eiwit. Combineer die veelzijdigheid met deze geweldige no-fail gestoomde bloemkool en je kunt een bevredigend gezin dienen diner in een oogwenk!

    Ga naar:
    • 🥘 Ingrediënten
    • 🔪 Stapsgewijze instructies
    • 💭 Angela's tips en receptnotities
    • 🥦 Makkelijkere groentegerechten
    • 📋 Recept

    🥘 Ingrediënten

    Pak een hoofd van verse bloemkool en een magnetronbestendige kom om dit gemakkelijke bijgerecht te koken! Je hebt niet veel nodig voor deze perfect eenvoudige kant!

    • 1 grote krop Bloemkool (gewassen en bijgesneden, ongeveer 1 pond bloemkool na het trimmen)
    • 3 eetlepel Water
    • 1 eetlepel Boter (Optioneel)
    • Zout peper (proeven)

    🔪 Stapsgewijze instructies

    1. Wassen en trimmen de bloemkool vervolgens in roosjes gesneden.
    2. Leg de gesneden bloemkoolroosjes in een magnetronbestendige schaal en voeg het water toe. Dek af met een passend deksel, een bord dat de schaal afsluit of huishoudfolie (die de bloemkool niet raakt).
    3. Kook op hoog gedurende 8-10 minuten en controleer je bloemkoolroosjes. Gebruik een vork om te zien hoe mals de bloemkool is. Verwarm in extra stappen van 1 minuut tot de bloemkool de gewenste malsheid heeft. Zijn heel voorzichtig met stoom wanneer je de bloemkool uit de magnetron haalt, of je gerecht opent!
    4. Laat de gestoomde bloemkool ongeveer een minuutje staan overtollig water af te voeren.
    5. Besprenkel met boter, breng op smaak met peper en zout en serveer.

    💭 Angela's tips en receptnotities

    • Je gestoomde bloemkool kan ook worden gemengd met olijfolie, of een beetje olijfolie en wat citroensap. Mijn favoriete combo is boter en een snufje knoflookzout.
    • Het is veel gemakkelijker om kooktijd toe te voegen dan om overgekookte bloemkool te repareren. Begin met minder tijd en test uw bloemkool, aangezien de kooktijden per magnetron kunnen verschillen.

    🥦 Makkelijkere groentegerechten


    • Makkelijk Gestoomde Broccoli
    • Plantaardige Medley
    • Melk Gekookte Maïs
    • Airfryer Courgette
    • Gebakken Zoete Aardappelen
    Lang beeld met bloemkool in een glazen kom.

    Ben je dol op een recept dat je hebt geprobeerd? Ga alstublieft weg een 5-sterren beoordeling in de receptenkaart hieronder en/of een recensie in het opmerkingenveld verderop op de pagina.

    Blijf in contact met mij via sociale media @ Pinterest, Facebook, Instagramof Twitter! Vergeet me niet te taggen als je een van mijn recepten probeert!

    📋 Recept

    Vierkant beeld met bloemkool in een glazen kom.
    Recept afdrukken Laat een reactie achter
    Ben je dol op dit recept?Klik op een ster om het te beoordelen!
    5 van 1-beoordeling

    Magnetron Bloemkool

    Perfecte, smakelijke en malse bloemkool uit de magnetron is de beste manier om uw verse bloemkool elke avond van de week te stomen! Deze eenvoudige methode duurt slechts enkele minuten om heerlijk malse, knapperige bloemkool te serveren als bijgerecht bij elke familiemaaltijd!
    Auteur | Angela
    porties: 2 porties
    Calorieën: 155kcal
    Prep 5 minuten
    Cooking 8 minuten
    Totale tijd 13 minuten
    Pin Recept Delen op Facebook

    Ingrediënten
     

    • 1 grote bloemkool (gewassen en bijgesneden, ongeveer 1 pond bloemkool na het trimmen)
    • 3 eetlepel water
    • 1 eetlepel boter
    • elk, zout en peper (proeven)

    Instructies

    • Was en snij de bloemkool en snij in roosjes.
      1 grote bloemkool
    • Doe de gesneden bloemkoolroosjes in een magnetronbestendige schaal en voeg het water toe. Dek af met een passend deksel, een bord dat de schaal afsluit of huishoudfolie (die de bloemkool niet raakt).
      3 eetlepel water
    • Kook 8-10 minuten op hoog vuur en controleer je bloemkoolroosjes. Gebruik een vork om te zien hoe mals de bloemkool is. Verwarm in extra stappen van 1 minuut tot de bloemkool de gewenste malsheid heeft.
      Be heel voorzichtig met stoom wanneer je de bloemkool uit de magnetron haalt, of je gerecht opent!
    • Laat de gestoomde bloemkool ongeveer een minuut staan ​​voordat u overtollig water afgiet. Besprenkel met boter, breng op smaak met peper en zout en serveer.
      1 eetlepel boter, elk, zout en peper

    Notes

    • Je gestoomde bloemkool kan ook worden gemengd met olijfolie, of een beetje olijfolie en wat citroensap. Mijn favoriete combo is boter en een snufje knoflookzout.
    • Het is veel gemakkelijker om kooktijd toe te voegen dan om overgekookte bloemkool te repareren. Begin met minder tijd en test uw bloemkool, aangezien de kooktijden per magnetron kunnen verschillen.

    Voeding

    Calorieën: 155kcal (8%) | Koolhydraten: 21g (7%) | Eiwit: 8g (16%) | Vet: 7g (11%) | Verzadigd vet: 4g (25%) | Meervoudig onverzadigd vet: 1g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 2g | Trans vet: 1g | Cholesterol: 15mg (5%) | Natrium: 177mg (8%) | Kalium: 1257mg (36%) | Vezels: 8g (33%) | Suiker: 8g (9%) | Vitamine A: 175IU (4%) | Vitamine C: 202mg (245%) | Calcium: 95mg (10%) | Ijzer: 2mg (11%)
    Heb je dit recept geprobeerd? Beoordeel het hieronder!Ik kan niet wachten om je resultaten te zien! Vermelden @bake_it_with_love of tag #bake_it_with_love!
    Type cursus Bijgerecht, groente bijgerecht
    Keuken Amerikaans
    profielfoto van de auteur
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela is een thuiskok die op jonge leeftijd een passie heeft ontwikkeld voor alles wat met koken en bakken te maken heeft in de keuken van haar oma. Na vele jaren in de horeca, deelt ze nu graag al haar favoriete familierecepten en maakt ze hier bij Bake It With Love! Smakelijke diners en geweldige dessertrecepten!

    bakeitwithlove.com/about/
    « Vervanging van citroenextract
    Overgebleven Ham Recepten »

    Deel dit recept!

    • Delen
    • Tweet
    • yummly
    • LinkedIn
    • Reddit

    Reader Interacties

    Bedankt voor het komen! Laat me weten wat je denkt: Annuleren antwoord

    Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

    Recept Rating




    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.

    Primaire Sidebar

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    Auteur biofoto met cake.

    Hallo daar, ik ben Angela! Ik ben een fervent verzamelaar van vintage kookboeken, maker van recepten, dierenliefhebber en totale fijnproever. Ik deel graag recepten die nieuw, leuk en creatief zijn, evenals geweldige klassieke recepten zoals mijn oma altijd maakte!

    Meer over mij →

    Gebraden Diners

    • Oven Geroosterde Prime Rib met Dry Rib Rub
    • Gerookte Bizon Prime Rib
    • Ossenhaas Gebraden Hertenvlees
    • Ideeën voor zondags diner
    • Gebraden Varkensribeye
    • Gebakken Varkenshaas

    Reader Favorieten

    • Avocado Ei Bake (Ontbijt Bakken)
    • Beste Kip Tortilla Soep
    • Panda Express Shanghai Angus Steak
    • Pan aangebraden Ribeye Steak
    • Spek Verpakt Gehaktbrood
    • Strawberry Shortcake
    Zoals te zien op het afbeeldingsblok.

    DISCLAIMER: als Amazon Associate verdien ik een commissie van in aanmerking komende aankopen zonder dat het jou iets extra's kost.

    footer

    ↑ terug naar boven

    Over ons

    • Over Angela
    • Privacy Beleid
    • Werk met me
    • Contact
    • FAQ
    • Home
    • Toegankelijkheidsverklaring

    Aanmelden

    Blijf in contact!

    * Verplicht veld

    Ontdek

    • Collecties
    • Conversies
    • Voedsel dat begint met
    • Vervangingen
    • Info over eten
    • Webverhalen

    Copyright © 2022 Bak het met liefde