Ben je dol op dit recept?Klik op een ster om het te beoordelen!
5 oppompen van 30 beoordelingen
Gebakken Groene Bonen
Deze gebakken sperziebonen zijn eenvoudig, gemakkelijk en lekker en maken in een handomdraai een smaakvol, gezond bijgerecht! Voor dit eenvoudige recept heb je verse sperziebonen nodig, maar blancheren is niet nodig, en je hebt keer op keer perfect malse, knapperige sperziebonen! Ze zijn perfect voor elke gelegenheid!
½theelepeluien poeder(of ½ eetlepel gedroogde, fijngehakte ui)
½theelepelknoflook poeder
¼theelepelelk, zout en peper(proeven)
Help ons!Als u van een recept houdt, kom dan zeker terug en deel uw beoordelingen. Dit helpt toekomstige gebruikers en stelt mij in staat gratis recepten te blijven delen! Angela
Instructies
Verhit olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur, voeg dan de sperziebonen toe en hussel ze door de olie.
Breng de sperziebonen na het toevoegen op smaak met uienpoeder, knoflookpoeder, zout en peper. Bak totdat de sperziebonen de gewenste malsheid hebben bereikt, meestal ongeveer 5-10 minuten.
Haal van het vuur en serveer onmiddellijk.
Opmerkingen
Blancheren is niet nodig. Dit recept is gemaakt voor degenen die hun sperziebonen liever niet blancheren voordat ze worden gekookt. Het is niet nodig om te bakken. Dat gezegd hebbende, als je dat liever doet, worden ze ook erg mals.
Voeg meer smaak toe. Tijm, spek, uien, citroenschil, feta en pesto zijn allemaal heerlijke toevoegingen aan sperziebonen. Kies 1 of 2 om te markeren. Houd het simpel voor het beste resultaat.
Wil je je sperziebonen malser? Kook deze gemakkelijk gebakken sperziebonen zo lang als je wilt. Serveer zodra het gewenste niveau van malsheid is bereikt.
Voor extra boterachtige goedheid, meng je de sperziebonen met een eetlepel of twee boter voordat je ze van het vuur haalt en serveert.
Voeg meer groenten toe. ui, paprika of champignons kunnen indien gewenst worden gebakken met de sperziebonen.
Heb je dit recept geprobeerd? Beoordeel het hieronder!Ik kan niet wachten om je resultaten te zien! Vermelden @bake_it_with_love of tag #bake_it_with_love!