Ben je dol op dit recept?Klik op een ster om het te beoordelen!
5 oppompen van 42 beoordelingen
Pan Aangebraden Zeebaars
volmaakt gebakken zeebaars ligt op slechts enkele minuten afstand en u kunt genieten van een fantastisch diner met zeevruchten en schilferige witte vis. Met of zonder vel, de eenvoudige kruiden zorgen ervoor dat de zeebaars schittert als de ster van de show!
Help ons!Als u van een recept houdt, kom dan zeker terug en deel uw beoordelingen. Dit helpt toekomstige gebruikers en stelt mij in staat gratis recepten te blijven delen! Angela
Instructies
Dep droog 8 oz zeebaars gebruik keukenpapier en bestrijk beide kanten ermee 2 theelepel zeezout.
Verhit een koekenpan of koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur 1 eetlepel olijfolie en verwarm tot de olie glinstert.
Leg de vis voorzichtig in de pan (met de huid naar beneden als uw vis huid heeft).
Kook 4-5 minuten met de velzijde naar beneden, draai de vis dan voorzichtig om en laat nog ongeveer 2-3 minuten koken. Kook tot de zeebaars gaar is en gemakkelijk uit elkaar valt met een vork.
Haal uit de pan. Knijp er een beetje vers citroensap over en serveer erbij citroenpartjes, en geniet!
Opmerkingen
De Chileense zeebaars is gaar als de interne temperatuur 145 ° F . bereikt (63 ° C).
Heb je dit recept geprobeerd? Beoordeel het hieronder!Ik kan niet wachten om je resultaten te zien! Vermelden @bake_it_with_love of tag #bake_it_with_love!
hoe zeebaars te koken, aangebraden Chileense zeebaars, aangebraden zeebaars, witte vis
Type cursus Dinerrecepten, hoofdgerecht, zeevruchten