Instant Pot Kippendijen
Deze makkelijke Instant Pot kippendijen zijn elke keer dat je ze maakt buitengewoon mals, sappig en vochtig! Ze zijn perfect als hoofdgerecht op zich, gemengd met pasta en saus, gekoeld en in blokjes voor salades, of versnipperd voor sandwiches, en meer!
porties: 6 porties
Calorieën: 249kcal
Prep 5 minuten
Cooking 10 minuten
Natuurlijke drukontlasting (NPR) 5 minuten
Totale tijd 20 minuten
Pin Recept
Delen op Facebook
Ingrediënten
- 1 kop water of kippenbouillon (gebruik 1 ½ kopjes voor een InstaPot van 8 liter)
- 6-8 kippendijen (bevroren, met been of zonder been)
- 1 theelepel zout
- ½ theelepel grond zwarte peper
- ¼ theelepel knoflook poeder
- ¼ theelepel uien poeder
- ¼ theelepel paprika
Instructies
- Giet water of kippenbouillon in de bodem van je binnenpan van de Instant Pot en plaats de onderzetter erin. *Gebruik ten minste 1 kop voor een Instant Pot van 6 kwart gallon, of 1 kop voor een Instant Pot van 8 kwart gallon.1 kopje water of kippenbouillon
- Voeg de stukjes kip toe aan de onderzetter, combineer de kruiden en kruid de kippendijen royaal. *De kip kan een beetje overlappen, maar moet in een enkele laag liggen wanneer deze op de onderzetter wordt geplaatst.6-8 kippendijen, 1 theelepel zout, ½ theelepel gemalen zwarte peper, ¼ theelepel knoflookpoeder, ¼ theelepel uienpoeder, ¼ theelepel paprikapoeder
- Sluit de Instant Pot, sluit het deksel goed af en sluit de stoomopening. Stel de handmatige kookfunctie in op 10 minuten voor kippendijen zonder bot, 12 minuten voor kippendijen met bot of 14 minuten voor bevroren kippendijen (met of zonder been).
- Laat de snelkookpan de kookcyclus uitvoeren en wacht vervolgens 5 minuten voor de natuurlijke drukontlasting (NPR). Nadat de 5 minuten zijn verstreken, laat u de resterende stoom voorzichtig handmatig ontsnappen totdat de drukknop daalt.
- Verwijder het deksel en serveer de gekookte kip.
Voeding
Calorieën: 249kcal (12%) | Koolhydraten: 1g | Eiwit: 18g (36%) | Vet: 19g (29%) | Verzadigd vet: 5g (31%) | Meervoudig onverzadigd vet: 4g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 8g | Trans vet: 1g | Cholesterol: 111mg (37%) | Natrium: 477mg (21%) | Kalium: 238mg (7%) | Vezels: 1g (4%) | Suiker: 1g (1%) | Vitamine A: 130IU (3%) | Vitamine C: 1mg (1%) | Calcium: 12mg (1%) | Ijzer: 1mg (6%)
Heb je dit recept geprobeerd? Beoordeel het hieronder!Ik kan niet wachten om je resultaten te zien! Vermelden @bake_it_with_love of tag #bake_it_with_love!